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L’humour est certainement un phénomène très important dans nos vies personnelles et professionnelles, générant de fortes attentes quant à ses bénéfices. De façon instinctive, nous savons que pratiquer l’humour, sourire, rire est positif à bien des points de vue. Cet aspect est validé par de nombreuses études qui démontrent que les bienfaits de l’humour sont particulièrement riches et nombreux. D’un point de vue psychologique, l’humour favorise le développement personnel, la capacité à affronter les problèmes, la résistance au stress, le renforcement du statut dans le groupe.
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